• 

  Nên chạy bộ vào thời gian nào để tốt cho sức khoẻ?

  04-09-2024 14:09:41

  Nhiều người lựa chọn chạy bộ để rèn luyện sức khoẻ, nhưng nên chạy bộ vào thời gian nào tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

• 

  Thời gian nào tập gym tốt nhất trong ngày?

  12-01-2024 11:17:36

  Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Duy trì vóc dáng, tăng cơ giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp để tập gym. Vậy nên, tập gym vào thời gian nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để giải đáp thắc mắc này.

• 

  Sau 50 tuổi, đàn ông vẫn có 3 'sở thích' này là người mệnh trường thọ, thể lực tốt

  25-08-2023 21:09:09

  Càng về già, cơ thể sẽ càng yếu đi. Nếu một người đàn ông trên 50 tuổi mà vẫn có thể làm 3 điều này thì chứng tỏ người đó có thể lực tốt, sinh lực dồi dào.

• 

  Nam Phi và IAAF tranh cãi mức trần testosterone với nữ VĐV điền kinh

  04-05-2019 14:33:56

  Tòa án Trọng tài thể thao bác đơn kiện của nữ vận động viên điền kinh Nam Phi Caster Semenya về mức trần estosterone với nữ vận động viên điền kinh của Liên đoàn điền kinh quốc tế.

Next page